Das Cardiotraining

Das Cardiotraining findet klassisch an Geräten des amerikanischen Marktführers „Precor“ statt. Wir haben Laufbänder, Stepper, Crosstrainer, Liege- und Sitzfahrräder, welche über verschiedene Programme mit unterschiedlichen Trainingszielen arbeiten. Die Elektronik erlaubt außerdem die Kopplung mit einem Polar-Pulsgurt (kann im Studio erworben werden) zur Steuerung des Widerstands. Nach deinen Wünschen trainierst du wahlweise vermehrt Kondition, verbesserst das Herz-Kreislauf-System oder verbrennst gezielt überschüssiges Fett.